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红心火龙果花有什么功效与作用
补充说明：红心火龙果花有什么功效与作用
2021-08-05 16:39
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
红心火龙果花一般具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
红心火龙果花中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等多种营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、润肠通便
红心火龙果花中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，一定程度上还可以达到润肠通便的作用。
虽然红心火龙果花的功效与作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红心火龙果过敏的人群，以免食用后出现过敏反应。另外，火龙果中的糖分含量比较高，糖尿病患者也要避免食用，以免影响血糖的控制。
2022-02-25 10:02
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