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排卵日是指卵子排出来多久
补充说明：排卵日是指卵子排出来多久
a******W 2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，排卵日指的是卵子排出的那一天，一般是指卵子排出后24小时内，但具体时间需要根据女性月经周期进行判断。
如果女性的月经周期比较规律，排卵日一般是下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵日。
如果夫妻双方有备孕的需求，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，有利于提高受孕的几率。如果夫妻双方没有备孕的需求，在排卵期内要避免进行性生活，以免出现意外怀孕的情况。如果夫妻双方有备孕的需求，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，同时还可以在医生的指导下服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-08-06 22:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
