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长期吃醋泡花生米好吗
补充说明：长期吃醋泡花生米好吗
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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长期适量食用醋泡花生可促进血液循环，改善血管功能，有一定的保健作用。
长期适量食用醋泡花生可以促进血液循环，改善血管功能，具有一定的保健作用。因为醋泡花生中含有多种抗氧化物质，如多酚类化合物等，这些物质能够帮助清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。此外，醋泡花生中的某些成分还具有一定的降血压效果，可以帮助控制高血压患者的血压水平。
如果个体对花生或醋过敏，则不宜食用醋泡花生，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。
在食用醋泡花生时需注意适量摄入，并避免过量盐分摄入，以减少潜在健康风险。同时，对于高血脂患者而言，应注意监测血脂水平，以免因摄入过多油脂导致病情加重。
2024-02-10 20:36
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