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小麦草怎么吃功效与作用更好
补充说明：小麦草怎么吃功效与作用更好
2021-08-05 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小麦草打成粉后食用功效与作用更好。小麦草含有丰富叶绿素，适量吃一些小麦草粉可以有效促进血红蛋白生成，能够改善缺铁性贫血。而且这种小麦草粉中维生素含量也很多，其中维生素B族可以改善神经，有利于促进睡眠，维生素C可以美白皮肤、维生素E还可以改善视疲劳，促进新陈代谢。
2021-11-25 14:32
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