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豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明:豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法
2021-08-06 16:38
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豆豉具有清除体内自由基以及延缓衰老等功效,禁忌胃虚患者食用,可以凉拌进食。适量吃豆豉能够为人体补充多种氨基酸、矿物质和维生素等营养物质,有效清除体内自由基。适量吃豆豉还有缓解血栓的效果,对于女性起到平衡调节激素水平的作用,具有延缓衰老、美容养颜等功效。豆豉能够增进食欲,建议食欲不振患者食用。
2021-12-21 14:13
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