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右边脖子酸痛引起肩膀酸痛怎么办
补充说明：右边脖子酸痛引起肩膀酸痛怎么办
a******W 2021-08-06 16:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
右侧颈部酸痛并伴有肩部酸痛可以尝试肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.肌肉放松训练
患者可以通过拉伸、按摩等方式放松颈部及肩部肌肉，通常每天进行数次。此措施有助于缓解因长时间保持不良姿势导致的局部肌肉紧张和僵硬，从而减轻右侧颈项部至右肩胛骨区域的间接性放射性疼痛。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温湿毛巾对患处进行局部加温，每次持续15-30分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环和淋巴回流，加速炎症因子代谢与吸收；同时扩张血管也有助于降低神经根水肿状态下的敏感度，缓解上述不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量服用。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛。对于右侧颈项部至右肩胛骨区域的间接性放射性疼痛，NSAIDs能有效缓解这些由软组织损伤引起的不适。
4.肌肉松弛剂
可遵医嘱使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体用药需遵循医生指导。此类药物能够起到解除平滑肌痉挛的作用，进而改善肌肉紧张的状态，缓解疼痛的症状。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围或附近，暂时阻断神经传导的一种方法，在门诊条件下即可完成。该措施旨在长期缓解由颈椎病或其他原因引起的顽固性右侧颈项部至右肩胛骨区域的间接性放射性疼痛。
建议定期进行颈部和肩部的功能锻炼，如米字操，以增强肌肉力量和灵活性。日常生活中注意不要长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈部负担。
2024-02-21 21:09
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
