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高度近视怎么控制眼睛度数

发病时间:不清楚

高度近视怎么控制眼睛度数

补充说明:高度近视怎么控制眼睛度数

a******W 2021-08-08 19:48

近视 预防措施 高度近视 疲劳 睡眠 矫正 手术 眼科检查 视力 眼睛 眼球

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

高度近视可以考虑通过青少年儿童户外活动增加、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查、视力保健操等方法来控制眼睛度数。若症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来降低近视风险。因为阳光有助于调节视网膜释放多巴胺,从而抑制眼轴增长,延缓近视进展。
2.眼镜矫正
当患者出现近视时,需要到医院的眼科就诊,在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行矫正。通过配戴眼镜能够使外界物体清晰成像于视网膜上,从而缓解不适症状。
3.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊完成,包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等。此手术旨在直接改变眼球曲率或调整晶状体厚度以纠正不正确焦距,从而改善近视状态。
4.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面眼科检查,包括视力测试、验光和眼部压诊等。早期发现并干预可能的近视进展因素有助于减缓度数加深速度;定期监测可提供及时预警并指导预防措施。
5.视力保健操
视力保健操一般包含多个动作,每日定时按顺序完成即可。此方法能放松睫状肌及巩膜组织,促进血液循环,缓解视觉疲劳,进而起到辅助控制近视度数的作用。
除了上述措施外,还应注意阅读姿势和环境,避免过度用眼,保证充足睡眠,有利于维护眼部健康。

2023-12-28 21:30

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