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肩手综合征的预防和康复治疗
补充说明：肩手综合征的预防和康复治疗
a******W 2021-08-08 19:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肩手综合征的预防和康复治疗包括适当的运动训练、正确的体位摆放、皮肤保护及护理、营养支持与管理、心理支持与干预。
1.适当的运动训练
1：适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，延缓关节僵硬。
2：定期进行温和的肩部和上肢活动，如旋转手腕、屈伸肘关节等，以维持关节灵活性。
2.正确的体位摆放
1：正确的体位摆放有助于减少肢体压迫，防止因长时间压迫而引起的组织损伤。
2：日常生活中注意调整患者体位，避免长时间处于同一姿势，尤其是对于易受压部位。
3.皮肤保护及护理
1：皮肤保护及护理可预防由于长期压迫导致的皮肤损伤，从而降低感染风险。
2：定期翻身拍背，保持床铺干燥整洁，避免使用刺激性洗浴用品。
4.营养支持与管理
1：良好的营养状态有利于机体恢复，可提高身体抵抗力，辅助预防并发症的发生。
2：保证饮食均衡，必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划，确保摄入足够的营养素。
5.心理支持与干预
1：心理支持与干预可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪，促进身心康复。
2：通过心理咨询或小组活动等方式提供情感上的支持和鼓励，帮助患者建立积极的心态。
若症状持续未改善或者加重，建议及时前往医院就诊。
2024-03-26 04:56
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