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面包算高热量食物吗
补充说明：面包算高热量食物吗
2021-08-07 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
面包算高热量食物。每100克面包中含有312大卡热量。面包主要是用小麦粉加上酵母、鸡蛋制作而成。面包性平味甘，具有一定补中益气作用，可以增强人体免疫力。面包中还含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等矿物质，适量吃一些面包可以有效对抗自由基，延缓机体衰老。并且能促进肠道蠕动。
2021-12-18 08:55
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