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麦冬和什么一起泡能治失眠
补充说明：麦冬和什么一起泡能治失眠
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
麦冬可以与五味子、合欢花、酸枣仁等中药材一起泡水饮用，有助于养阴安神、清热除烦、益胃生津、宁心除烦、滋补肝肾。由于失眠可能涉及多种原因，若症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.养阴安神
因为麦冬具有养阴润燥、清心除烦的功效，而酸枣仁则有养心安神的作用。两者合用可增强镇静催眠的效果。适用于因阴虚火旺引起的失眠症状。可用麦冬配制酸枣仁汤或加入炖品中食用。
2.清热除烦
麦冬具有清肺热、止咳化痰的功效，而黄连则可以清热解毒、泻火。两药合用能够有效缓解由肺热所致的心烦不宁。对于因肺热引起的心烦不宁、失眠多梦等症状有一定的改善作用。建议将麦冬与黄连制成中药饮片服用。
3.益胃生津
麦冬归肺经和胃经，具有滋养胃阴、生津止渴的功效，而山药入脾经和肺经，可健脾胃、补肺气。二者合用有助于调理脾胃功能，促进消化吸收。适用于治疗脾胃虚弱导致的食欲减退、口干舌燥等不适现象。可用麦冬与山药熬煮成粥或制作成其他食品进行食用。
4.宁心除烦
麦冬具有养阴清热、生津润燥的功效，而远志则能祛痰开窍、宁心安神。两者合用可加强镇静安神的作用。可用于缓解因心火旺盛引起的烦躁不安、失眠多梦等情况。可用麦冬煎水代茶饮用或配合远志煎服。
5.滋补肝肾
麦冬具有滋阴润燥、清心除烦的功效，而枸杞子则能滋补肝肾、明目益精。两者合用可增强滋补肝肾的作用。适用于肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等症状。可用麦冬和枸杞子泡水或煮汤饮用。
需要注意的是，麦冬性微寒，因此不宜长期大量服用，以免引起脾胃虚寒等问题。此外，如果患者对麦冬存在过敏反应，则应避免使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
2024-02-20 20:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
