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薏米红豆花生红枣粥的功效
补充说明：薏米红豆花生红枣粥的功效
2021-08-08 19:53
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
薏米红豆花生红枣粥的功效包括健脾养胃、补气养血、润肺止咳等。
1、健脾养胃
薏米具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃功能，促进消化吸收，适当食用可以起到改善脾胃虚弱的作用，比如食欲不振、消化不良等。
2、补气养血
红豆具有补气养血的功效，可以改善气血不足导致的面色苍白、乏力等症状。另外，红豆还具有利水消肿的作用，可以改善水肿症状，比如大便黏腻、下肢水肿等。
3、润肺止咳
薏米红豆花生红枣粥中的红豆和薏米都属于药食同源的食物，入脾经、胃经，具有清热利湿、健脾止泻的功效，可以改善脾胃湿热导致的黄疸、小便不利等症状，还可以用于改善肺热导致的咳嗽、咳痰等不适。
除此之外，还具有补中益气、补充营养的功效。但需要注意食补不能代替药物，如果患者存在疾病，还需要及时就医治疗，以免耽误病情。
2022-04-11 17:36
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