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黑青稞糌粑的功效与作用
补充说明:黑青稞糌粑的功效与作用
2021-08-07 19:53
微量元素 铁 维生素 硒 锌 青稞 糌粑
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
黑青稞糌粑具有预防心脑血管疾病以及缓解便秘等功效。黑青稞糌粑的营养价值丰富,又归入胃经与大肠经等多个经络,青稞中含有丰富的葡聚糖,对于心脑血管疾病有预防作用,也能够有效地缓解糖尿病的发病。黑青稞糌粑中还含有丰富的膳食纤维,可以有效地缓解机体便秘的情况,促进肠道的蠕动。
2021-10-20 13:41
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