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黑青稞糌粑的功效与作用
补充说明：黑青稞糌粑的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑青稞糌粑具有预防心脑血管疾病以及缓解便秘等功效。黑青稞糌粑的营养价值丰富，又归入胃经与大肠经等多个经络，青稞中含有丰富的葡聚糖，对于心脑血管疾病有预防作用，也能够有效地缓解糖尿病的发病。黑青稞糌粑中还含有丰富的膳食纤维，可以有效地缓解机体便秘的情况，促进肠道的蠕动。
2021-10-20 13:41
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