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番茄胡萝卜汁可以天天喝吗
补充说明：番茄胡萝卜汁可以天天喝吗
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番茄胡萝卜汁可以天天适量饮用。
番茄胡萝卜汁富含多种营养成分，包括番茄红素、β-胡萝卜素以及钾元素等。这些物质具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤，并且对于维持心血管健康也有一定益处。此外，该饮品还能够促进消化道蠕动，改善食欲不振等症状。
虽然番茄胡萝卜汁的好处颇多，但并不建议在空腹状态下大量饮用，以免引起胃部不适或加重胃肠负担。
日常生活中，应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以满足身体所需的各种营养素。同时注意观察自身反应，若出现过敏症状应及时停饮并咨询医生。
2024-04-01 11:29
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