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干龙须菜有什么营养
补充说明:干龙须菜有什么营养
2021-08-08 19:52
贫血 通便 胶原蛋白 铁 血压 动脉 龙须菜
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
干龙须菜具有粗纤维、粗蛋白、甘露醇和钾等营养。膳食纤维能吸收肠道水分促进肠道蠕动,加速排便防止便秘,对减肥也有一定作用,胶原蛋白能增加肌肤弹性和紧致度,锁住水分减少皱纹具有排毒美容的功效。还可以清除肺部毒素帮助治疗肺炎和气管炎,同时,芦笋还含有海藻多糖可以调节免疫系统细胞的增殖。
2021-11-22 14:15
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