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椰糖是什么
补充说明：椰糖是什么
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
椰糖是一种从椰子水中提取的天然碳水化合物，含有少量矿物质和维生素，通常用作甜味剂。
椰糖主要由蔗糖构成，摄入后可转化为葡萄糖和果糖，为身体提供能量。但过量摄入可能导致血糖波动。高血糖症患者若长期大量食用椰糖，可能会出现多尿、口渴等症状。
可以通过空腹血糖检测、餐后血糖检测等来评估体内血糖水平是否因摄入椰糖而发生异常变化。对于糖尿病患者来说，控制椰糖的摄入是至关重要的。建议采用平衡饮食，减少椰糖和其他简单碳水化合物的摄入量。
适量食用椰糖可能对健康有益，但过多摄入可能导致体重增加或其他代谢问题。因此，在使用时应考虑到个人的身体状况和需要。
2024-01-09 14:38
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