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男人吃猪蹄筋的功效与作用
补充说明：男人吃猪蹄筋的功效与作用
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
男人食用猪蹄筋可以起到养血补肝、强筋骨的作用。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时还含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维他命D、维生素E、维生素K等有益成分，猪蹄筋中含有大量胶原蛋白，可以帮助皮肤保持弹性和锁水能力，猪蹄筋中含有相对较高的铁元素，食用后补充一定量的铁质，对预防骨质疏松、提高骨密度、预防贫血等有很大作用。
2021-10-16 10:23
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
