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莲藕猪骨花生汤的功效与作用
补充说明:莲藕猪骨花生汤的功效与作用
2021-08-07 19:51
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花生莲藕排骨汤润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤等功效。从中医学的角度来讲可以补中益气、润肺止咳、健脾化痰、活血通络,对于脾胃虚弱导致的食欲不振,气血亏虚导致的头晕头痛有一定的改善作用,对于肺热咳嗽有消退功效。而从营养学的角度来讲,莲藕花生排骨汤中的碳水化合物、蛋白质、氨基酸比较丰富,可以增进食欲,增加饱腹感。
2021-10-12 17:18
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