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吃黄豆黑豆能调节内分泌吗

发病时间:不清楚

吃黄豆黑豆能调节内分泌吗

补充说明:吃黄豆黑豆能调节内分泌吗

2021-08-07 19:52

黄豆 黑豆 大豆 雌激素 排泄 孕酮

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

吃黄豆黑豆可以调节内分泌。大豆和黑豆不含激素成分,但都含有大豆异黄酮,大豆异黄酮能促进女性雌激素的排泄。大豆和黑豆的成分基础是相同的,即颜色有一点不同,黑豆具有补肾作用,还具有调节体内雌激素和孕酮水平,起到美容护肤的良好功能。黑豆还有助于补肾益气,也可以同时食用。

2021-10-23 13:08

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