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炒糙米泡水喝的功效与作用
补充说明：炒糙米泡水喝的功效与作用
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炒糙米通常是指糙米，糙米泡水喝通常具有补充营养、健脾和胃、润肠通便等功效，对于改善消化不良、便秘等情况有一定的辅助作用。
1、补充营养
糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、矿物质等营养成分，患者适量食用后可以为机体补充所需要的营养，有助于维持机体的正常生理功能。
2、健脾和胃
糙米味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有健脾和胃的功效，对于改善消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等情况有一定的辅助作用。
3、润肠通便
糙米中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用后可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的情况。
除此之外，糙米泡水喝还具有补充水分、辅助降低血脂、改善消化不良等功效与作用，但患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对于脾胃虚弱的患者，还可以遵医嘱服用健脾养胃的药物进行治疗，如香砂养胃丸、健脾丸等。
2021-12-14 11:41
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