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辣木茶的功效与作用及禁忌
补充说明：辣木茶的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
辣木茶是一种由辣木制作而成的茶饮，具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血脂、辅助改善便秘的功效与作用，但过敏者、胃肠功能紊乱者、失眠者不建议饮用。
1、补充营养
辣木茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
辣木茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当饮用后可以改善消化不良的情况。
3、提神醒脑
辣木茶中含有大量的咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，从而达到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。
4、辅助调节血脂
辣木茶中含有丰富的维生素E、维生素C等营养成分，适当饮用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到调节血脂的效果。
5、辅助改善便秘
辣木茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
但需要注意的是，对辣木茶过敏者、胃肠功能紊乱者、失眠者不建议饮用，以免引起过敏反应、加重病情、失眠症状。同时，孕妇也不建议饮用，以免影响胎儿的正常发育。如果患者饮用辣木茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 12:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
