发病时间：不清楚
刚要睡着被吵醒再难入睡怎么办
补充说明：刚要睡着被吵醒再难入睡怎么办
2021-08-07 19:50
我要咨询
精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
刚要睡着被吵醒再难入睡可以适当的下地活动。被吵醒以后睡不着觉，这种现象在日常生活中比较常见，主要是由于睡眠的节律被打乱，很容易导致入睡困难的症状。可以喝一杯热牛奶，或者看看手机、电视，不要强行入睡。严重的情况下，可以服用一些镇静催眠的药物进行调理治疗，通常很快就可以恢复。
2021-10-12 16:29
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
