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吃猪脾有什么好处
补充说明：吃猪脾有什么好处
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪脾是猪的脾脏，吃猪脾的好处主要包括补充营养、补血、改善便秘、辅助改善消化不良、辅助改善贫血等，平时可以适量食用。
1、补充营养
猪脾中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、补血
猪脾中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有补血的功效，适合缺铁性贫血的人群食用。
3、改善便秘
猪脾中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃猪脾进行缓解。
4、辅助改善消化不良
猪脾中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善消化不良的功效。如果存在消化不良的患者，可以适当吃猪脾进行缓解。
5、辅助改善贫血
猪脾中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃猪脾，可以在一定程度上改善缺铁性贫血的情况。
虽然猪脾的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对猪脾过敏的人、高胆固醇血症患者等。如果吃猪脾后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-09 12:56
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