桂花乌龙茶的功效与作用禁忌

吴水全 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

桂花乌龙茶一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助改善便秘、辅助减肥等功效，但对于失眠、气虚的患者不建议饮用。

1、补充营养

桂花乌龙茶一般是由桂花和乌龙茶组成，其中桂花含有维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，乌龙茶含有茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养物质。适量饮用桂花乌龙茶，可以为人体补充所需要的营养物质。

2、促进消化

桂花乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用桂花乌龙茶，有利于改善消化不良的情况。

3、提神醒脑

桂花乌龙茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。但应注意，失眠的患者不建议饮用，以免加重病情。

4、辅助改善便秘

桂花乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用桂花乌龙茶，有利于改善便秘的情况。

5、辅助减肥

桂花乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。

但需要注意，桂花乌龙茶属于茶饮，不能代替药物。如果患者存在失眠、气虚等情况，不建议饮用桂花乌龙茶，以免加重病情。如果饮用桂花乌龙茶后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。