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生蚝煲鸡粥有什么作用
补充说明:生蚝煲鸡粥有什么作用
2021-08-08 19:53
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生蚝煲鸡粥有增强体力 ,有利于营养成分吸收的作用。生蚝是一种富含蛋白质的食物,生蚝煲鸡粥可以增加蛋白质含量,增强体力,预防一些慢性病。生蚝富含牛磺酸和DHA,可以促进智力发展,具有强化大脑和智力的作用。但需要注意,如果血尿酸高的人在血尿酸超过360μmol/L时,不建议食用生蚝煲鸡粥,可能会导致尿酸升高。
2022-01-04 13:53
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