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杏脯的功效与作用害处
补充说明：杏脯的功效与作用害处
a******W 2021-08-09 16:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏脯通常具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、辅助降血压的功效与作用，但也要注意食用量，过量食用可能会导致胃肠道不适、血糖升高、肥胖等害处。
1、功效与作用
杏脯主要是由杏子制作而成的，杏子中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素C、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，杏脯中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等成分，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到增进食欲的效果。
2、害处
杏脯中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。此外，过量食用杏脯还可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，对杏脯过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用杏脯时要注意适量原则，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 17:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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