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生麦片的功效与作用吃法
补充说明：生麦片的功效与作用吃法
2021-08-09 16:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生燕麦片的功效和作用首先是调节血脂、血糖、还可以改善便秘，可以直接用开水冲服，或者是用热水煮着吃。生燕麦片具有调节血脂作用，可以降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量，还可以提高高密度脂蛋白胆固醇，从而防止血管硬化。生燕麦片还具有一定的调节血糖作用，生燕麦片还可以起到润肠通便作用，可以帮助缓解便秘。增强消化能力，促进肠胃的蠕动。
2022-05-04 17:57
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