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月经期可以吃燕麦片吗
补充说明：月经期可以吃燕麦片吗
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经期可以吃燕麦片。
燕麦片是一种营养丰富、易于消化的食物，富含纤维、蛋白质和多种维生素，有助于维持身体的能量和营养平衡。在月经期间，女性的身体可能因为失血而感到虚弱，适量食用燕麦片可以提供必要的能量和营养，同时不会对月经产生不良影响。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
