发病时间：不清楚
孕妇吃什么对胎儿有营养大人还不长胖
补充说明：孕妇吃什么对胎儿有营养大人还不长胖
2021-08-08 16:24
我要咨询
精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
一般情况下，不存在孕妇吃什么对胎儿有营养，大人还不长胖的说法。如果想要让胎儿发育得更好，可以吃富含营养的食物，也可以吃富含膳食纤维的食物。
在怀孕期间，需要给身体补充足够的营养，才能满足胎儿的营养需求。因此在日常生活中可以多吃鸡蛋、牛奶、猕猴桃、火龙果、菠菜等富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，既能够给身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而促进排便，防止出现便秘的情况。但是要控制好用量，一次性不要吃太多，否则会加重胃肠负担引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中还需要适当地进行体育锻炼，比如散步、孕妇瑜伽等，不仅能够增强身体素质，还可以帮助体内脂肪燃烧，避免脂肪在身体里面堆积。
2023-06-27 17:26
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃营养高、热量低的食物对胎儿有营养大人还不长胖。例如，蔬菜和水果不仅能补充维生素和微量元素，引起饱腹感。而且热量较低，如苹果、杨桃和黄瓜以及西红柿等。但同时，应该注意怀孕期间的均衡营养，以促进婴儿的发育。可以吃鸡蛋和瘦肉以及多喝牛奶，最好少吃多餐，而不是暴饮暴食。
2023-03-29 19:29
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
