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白芸豆膳食纤维粉的作用与功效
补充说明：白芸豆膳食纤维粉的作用与功效
2021-08-09 16:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白芸豆膳食纤维粉具有调节血脂、调节血糖、促进消化、改善便秘功效和作用。
1.调节血脂
白芸豆膳食纤维粉中的膳食纤维可以结合胆酸，从而减少胆固醇的吸收，有助于降低血脂水平，预防心血管疾病。
2.调节血糖
白芸豆膳食纤维粉中的膳食纤维可以减缓食物在肠道中的消化和吸收速度，有助于稳定血糖水平，对糖尿病患者有益。
3.促进消化
白芸豆膳食纤维粉中的可溶性纤维与水结合形成胶状物质，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.改善便秘
白芸豆膳食纤维粉中的不溶性纤维可以增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，软化粪便，缓解便秘问题。
使用白芸豆膳食纤维粉时应注意适量摄入，并与均衡饮食相结合。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用前应咨询医生或营养师的建议。
2022-02-25 10:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
