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复合膳食纤维粉的功效
补充说明：复合膳食纤维粉的功效
a******W 2022-04-24 22:36
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复合膳食纤维粉具有促进消化、改善便秘、调节血脂、控制血糖、维持肠道菌群平衡等功效和作用。
1.促进消化
复合膳食纤维粉中的水溶性纤维可以增加食物在消化道内的停留时间，从而促进胃肠道对营养物质的吸收。
2.改善便秘
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并刺激肠蠕动，进而缓解便秘症状。
3.调节血脂
摄入复合膳食纤维粉后可减少小肠黏膜对胆固醇的吸收，并且能促使胆酸盐随粪便排出体外，降低血清总胆固醇水平。
4.控制血糖
该产品中所含有的非水溶性纤维成分有助于延缓碳水化合物的消化吸收速度，平稳餐后血糖波动。
5.维持肠道菌群平衡
复合膳食纤维粉中的益生元成分有利于促进肠道内有益菌群的增长，同时抑制有害菌的繁殖，保持微生态环境稳定。
建议在医师指导下使用复合膳食纤维粉，以确保其安全性和有效性。对于存在特殊疾病或过敏史者，应谨慎食用，以免引起不良反应。
2024-03-30 06:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
