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早上空腹喝膳食纤维粉好吗

发病时间:不清楚

早上空腹喝膳食纤维粉好吗

补充说明:早上空腹喝膳食纤维粉好吗

a******W 2022-05-03 21:05

空腹 胃肠道功能紊乱 慢性腹泻 消化不良

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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早上空腹喝膳食纤维粉通常是有益的。
早上空腹喝膳食纤维粉能够为机体补充一定的营养物质,并且不会加重胃肠负担,也不会影响身体健康。此外,适当吃膳食纤维粉还可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有利于控制体重。
对于患有胃肠道功能紊乱或慢性腹泻的人群而言,早上空腹喝膳食纤维粉可能引起不适症状加剧。
在日常生活中,建议适量食用膳食纤维粉,避免过量导致消化不良。同时注意观察自身反应,如有不适应及时就医。

2024-02-19 08:54

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慢性腹泻

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,每日排粪量超过200g,或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。

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