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胡萝卜山药小米粥的功效与作用及食用方法
补充说明：胡萝卜山药小米粥的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胡萝卜山药小米粥具有补充营养、促进消化、健脾养胃、润肠通便、提高免疫力的功效，可以根据自身的口味适量食用。
1、补充营养
胡萝卜山药小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、促进消化
胡萝卜山药小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量食用。
3、健脾养胃
胡萝卜山药小米粥中含有山药，具有健脾养胃的功效，也具有补中益气的作用。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当喝胡萝卜山药小米粥进行改善，从而达到健脾养胃的效果。
4、润肠通便
胡萝卜山药小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以预防便秘等疾病。便秘的患者可以适当食用。
5、提高免疫力
胡萝卜山药小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、山药多糖等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
虽然胡萝卜山药小米粥的功效有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2021-08-09 19:47
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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