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补充说明:孕妇吃板栗可以吗
2021-08-04 15:03
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孕妇可以吃板栗。板栗中含有丰富的维生素和微量元素,可以补充孕妇在怀孕期间所需求的维生素和营养,板栗中含有大量B族维生素和维生素C,可以预防胎儿发育不良,另外板栗中含有丰富的糖分,可以补充孕妇在怀孕期间所需要的能量。但是注意食用板栗不能过量,不然糖分会摄入过多,导致孕妇出现肥胖的情况,也容易诱发妊娠期糖尿病。
2021-08-09 17:43
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