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维生素b2减肥怎么吃
补充说明：维生素b2减肥怎么吃
a******W 2021-08-10 22:16
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B2减肥一般是将维生素B2泡水喝。
维生素B2属于B族维生素的一种，可以促进生长发育和细胞的再生，也可以维持正常的视觉功能，还可以促进皮肤、指甲、毛发的正常生长。如果患者体内缺乏维生素B2，可能会导致皮肤黏膜受损，出现口腔溃疡、口角炎、结膜炎等疾病，还可能会导致视力下降。患者可以在医生的指导下服用维生素B2，可以促进黏膜的修复，改善口腔溃疡、口角炎、结膜炎等疾病，也可以改善视力下降的情况。建议患者可以用温水将维生素B2泡水喝，可以促进身体的新陈代谢，有利于减肥。
除了服用药物补充维生素B2之外，患者还可以通过调整饮食结构的方式进行改善。建议患者可以适当进食富含维生素B2的食物，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需要的营养物质。但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-08-10 22:40
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