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白葱牛肝菌的功效与作用
补充说明：白葱牛肝菌的功效与作用
2021-08-10 22:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白葱是一种食材，而牛肝菌是一种菌类，通常情况下，白葱牛肝菌具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效。
1、补充营养
白葱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、润肠通便
白葱中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进大便的排出，具有润肠通便的功效，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、提高免疫力
白葱中含有丰富的葱蒜素，具有一定的杀菌作用，适当食用可以提高身体免疫力，有助于预防疾病的发生。
除此之外，还具有辅助消食、辅助降血脂等功效。但需要注意的是，患者应避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，不利于身体健康。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-22 10:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
