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吃芝麻盐的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃芝麻盐的好处和坏处

补充说明:吃芝麻盐的好处和坏处

2021-08-10 22:17

精血 眩晕 血虚 萎黄 养发 肾功能不好 补肝 衰弱 胆固醇 血管 头发 亚麻油 芝麻 芝麻盐

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

芝麻盐是一种用芝麻和盐制成的调味食品,常吃馒头作为佐菜,将馒头掰开,撒上适量的芝麻盐,合起来吃。有抗衰老,预防动脉硬化,保健等功效。芝麻盐含有维他命E,对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的作用。经常食用芝麻盐,还可以清除细胞内的自由基,保持活力。芝麻盐有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,还可用于治疗身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头昏耳鸣等。润肠通便的芝麻盐含有大量脂肪,可以润肠通便,对肠液减少引起的便秘有辅助食疗作用。

2021-11-19 16:14

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