首页> 营养科> 荞头的副作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

荞头一般是指荞麦,荞麦的副作用包括引起过敏、诱发腹泻以及加重脾胃虚寒等。

1、引起过敏

荞麦中含有一定的荞麦胚乳或者是荞麦胚芽,如果患者对荞麦过敏,在食用后可能会出现过敏的情况,如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。建议患者在食用荞麦时,需要注意避免与辛辣刺激性食物一同食用,如辣椒、花椒等,以免对身体造成刺激,不利于身体健康。

2、诱发腹泻

荞麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘的症状。如果患者长期过量食用荞麦,可能会导致胃肠蠕动过快,从而诱发腹泻的情况。建议患者在食用荞麦时需要注意适量,以免过量食用导致腹泻的情况加重。

3、加重脾胃虚寒

由于荞麦性寒,如果患者长期过量食用,可能会加重脾胃虚寒的情况,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外,还可能会出现肥胖等副作用。建议患者在食用荞麦时需要注意避免与寒凉食物一同食用,如雪糕、西瓜等,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。必要时,患者可以遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒等中成药进行调理。

2022-04-19 18:01

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