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海蛤蜊的功效与作用
补充说明：海蛤蜊的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:16
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海蛤蜊具有补充营养、促进消化、改善贫血、降低胆固醇、养阴清热等功效与作用。但是，由于海蛤蜊可能携带寄生虫和细菌，食用前应确保充分煮熟，并咨询医生或药师的建议。
1.补充营养
海蛤蜊中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等物质，适量食用可以为身体提供所需的营养成分。适当摄入海蛤蜊可满足日常能量需求，维持机体正常生理功能。
2.促进消化
海蛤蜊中还含有一定量的脂肪和碳水化合物，这些物质能够刺激胃酸分泌，增加食欲。对于食欲不振或消化不良人群，适当食用海蛤蜊有助于改善症状。
3.改善贫血
海蛤蜊富含铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此常吃海蛤蜊具有补血的作用。贫血患者可通过进食海蛤蜊来补充铁质，从而达到纠正贫血的目的。
4.降低胆固醇
海蛤蜊中的牛磺酸能帮助抑制肝脏合成胆固醇，进而起到降血脂的效果。高脂血症患者可以通过食用海蛤蜊来调节血脂水平。
5.养阴清热
海蛤蜊性寒凉，入肺经，具有一定的滋阴清热功效。可用于缓解肺燥咳嗽、痰黄稠厚等症状。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等不适反应。
需要注意的是，海蛤蜊属于海鲜类食物，过敏体质者应慎用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，痛风及肾病患者也应减少摄入，以避免尿酸升高的风险。
2024-01-15 18:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
