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鲩鱼的功效及营养成分

发病时间:不清楚

鲩鱼的功效及营养成分

补充说明:鲩鱼的功效及营养成分

2021-08-09 22:18

抗衰老 心血管疾病 鲩鱼 草鱼

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

鲩鱼中含有维生素B1、维生素B2、烟酸,以及钙、磷、钾、锌、硒等营养成分,可以满足身体需要。鲩鱼性温、味甘,是温中补虚的食疗佳品,具有祛风除痹,平肝暖胃的效果。同时鲩鱼可以降血压、祛痰止咳,能够预防高血压,辅助治疗咳嗽咳痰等。另外鲩鱼中含有硒元素,可以养颜美容、抗衰老,并有一定的预防肿瘤的功效。

2021-10-29 13:46

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