首页> 营养科> 八角> 调料八角的功效与作用

医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

八角具有促进消化、增进食欲、缓解腹胀、镇痛、祛风除湿等功效与作用。使用八角作为调料时,应注意适量,避免过量摄入引起不适。
1.促进消化
八角含有茴香醚等挥发油类物质,这些物质能够刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,从而达到促进消化的作用。通过增加胃肠动力和改善食物吸收来提高消化效率。适量食用八角可辅助减轻消化不良引起的不适症状。
2.增进食欲
八角具有独特的香气和味道,可以刺激味觉神经,从而引起食欲。利用八角的特殊香味提升菜肴口感,如炖肉、卤菜时加入适量八角。注意不宜过量以免掩盖其他食材原味。
3.缓解腹胀
八角中的某些成分具有抑制肠道内细菌过度生长的作用,进而减少产气菌的数量,有助于缓解腹胀。对于因饮食不当导致的轻微腹胀有一定效果。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
4.镇痛
八角中含有的茴香脑等化合物具有一定的止痛作用,能有效缓解轻度到中度的疼痛。可用于缓解肌肉酸痛、关节炎等引起的疼痛。患者可在医生指导下服用。
5.祛风除湿
八角性温,入脾经,具有温中散寒、理气止痛的功效,因此有一定的祛风除湿作用。适用于脾胃虚寒所致的肢体麻木、关节肿胀等症状。可根据病情需要煎汤内服或研磨成粉末后外用。
需要注意的是,虽然八角是一种常见的调味品,但并不适合所有人食用。由于其辛热特性,阴虚火旺者应慎食,否则可能会加重体内火热症状,不利于身体健康。

2024-02-10 01:14

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