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炒熟的白芝麻吃多了会怎么样
补充说明:炒熟的白芝麻吃多了会怎么样
2021-08-10 22:18
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炒熟的白芝麻吃多了可能会导致消化不良,也可能会导致肥胖。
1、消化不良
白芝麻中含有大量的脂肪,如果吃多了可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
2、肥胖
白芝麻中含有大量的脂肪,如果吃多了可能会导致脂肪堆积在体内,使体重增加,导致肥胖。
建议在日常生活中,要注意适量食用,不要吃太多,以免对身体造成不利影响。另外,平时要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。
2022-01-07 15:16
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