发病时间：不清楚
颞肌萎缩怎么锻炼
补充说明：颞肌萎缩怎么锻炼
2021-08-10 17:27
我要咨询
精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
颞肌萎缩可以通过抬眉训练、耸肩训练、下犬式肩部训练等方式进行锻炼。
1、抬眉训练
可以通过抬眉训练的方式，锻炼局部肌肉，能够改善肌肉无力的情况，有利于病情的恢复。
2、耸肩训练
通过耸肩训练的方式，能够促进局部血液循环，能够缓解局部肌肉萎缩的情况，还能够预防肩周炎、颈椎病等疾病。
3、下犬式肩部训练
通过下犬式肩部训练的方式，能够改善局部肌肉萎缩的情况，还能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过跑步、游泳等方式进行锻炼。同时，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，能够增强自身免疫力。
2023-07-24 06:42
举报
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
颞肌萎缩怎么锻炼，需要根据具体情况来决定。如果患者是肌力Ⅲ级以下，要给予被动运动，通过关节的运动来改善肌肉萎缩，一般1天3次，每次15到30分钟，逐步增加强度。还有Ⅲ级以上的肌力可以做自动的主动运动，也是要根据自身的状况循序渐进地进行。另外同时要给予患者营养，主要是优质蛋白质，如鸡、鸭肉，鸡蛋等。
2022-06-21 19:00
举报相关问题
向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
