发病时间：不清楚
va和vd的作用与功效
补充说明：va和vd的作用与功效
a******W 2021-08-11 17:29
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
VA和VD具有皮肤保护、视力维护、抗氧化、免疫调节、血管健康等功效作用。由于VA和VD在体内的作用机制较为复杂，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.皮肤保护
维生素A能够促进角质形成细胞分化，维持上皮组织完整性；VD则参与钙、磷代谢，有助于维持皮肤正常结构。这两者共同作用于皮肤，起到保护作用。适量补充维生素A和D可以改善皮肤屏障功能，减少水分丢失，适用于干燥性或敏感性肌肤。
2.视力维护
VA是视觉感受器中重要的感光物质-视紫红质合成所必需的成分，缺乏时可导致夜盲症；VD能促进眼睛对钙的吸收，维持晶状体透明度。因此两者对于预防夜盲及老年性黄斑变性有益。VA和VD可通过口服营养素补充剂或强化食品摄入，如肝脏、蛋黄以及某些植物油。对于有特殊需要的人群，可在医师指导下适当增加摄取量。
3.抗氧化
VA和VD均为脂溶性维生素，在体内发挥抗氧化作用，对抗自由基损伤。VA和VD联合使用具有协同效应，可增强抗氧化能力，延缓衰老过程。适合长期服用以维持身体健康状态。
4.免疫调节
VA和VD都具有一定的免疫调节作用，可以提高机体免疫力，抵御病原菌侵袭。VA和VD可以通过口服维生素制剂来补充，也可以从食物中获取，如鱼肝油、胡萝卜等。但不宜过量食用，以免引起中毒反应。
5.血管健康
VA和VD均具有降低血脂水平的功效，进而起到软化血管的作用。VA和VD通过饮食摄入效果更佳，如VA丰富的食物有动物内脏、深色蔬菜等，而VD多存在于海产品、动物肝脏中。此外，还可以遵医嘱服用含有这两种元素的药物进行治疗。
上述提及的所有维生素都需要在医生指导下进行补充，避免盲目自行用药造成不良后果。同时，患者应注意均衡饮食，确保每日所需的各种营养素。
2023-12-27 09:12
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