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每天早上喝玉米汁有什么好处

发病时间：不清楚

每天早上喝玉米汁有什么好处

补充说明：每天早上喝玉米汁有什么好处

2021-08-10 17:30

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

每天早上喝玉米汁可以补充维生素。玉米汁中的植物纤维非常丰富，富含维他命和黄体素摄入人体后能有效地加快肠道蠕动，促进粪便排出体外改善便秘，每天早上喝玉米汁能降低血压、降低血脂还能促进全身血液循环，辅助减肥。玉米汁能健脾利湿，对脾胃虚弱有改善作用，还能加快体内水分的代谢。

2021-10-17 11:15

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