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黄豆芽的功效与作用
补充说明：黄豆芽的功效与作用
2021-08-10 17:27
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黄豆芽具有清热解暑和美容养颜的功效与作用 。还能预防牙龈出血，降低胆固醇可以改善上火引起的便秘，豆芽中所含的维生素E能保护毛细血管，预防动脉粥样硬化，降低胆固醇从而预防高血压和高脂血症。豆芽富含维生素B族，能有效预防维生素B2缺乏、脂溢性皮炎和皮肤黏膜损伤，还能美化皮肤。
2021-12-01 11:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
