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煮苹果香蕉的功效与作用
补充说明:煮苹果香蕉的功效与作用
2021-08-11 18:12
口干舌燥 肠道 苹果 香蕉
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
煮苹果香蕉可以保留所含营养成分,而且膳食纤维和果胶更容易被吸收。对于胃肠功能较弱及腹泻人群,可以起到养胃、止泻等功效。而且煮苹果比较软糯,对于病人及牙齿不好老年人、儿童来说,可以有效补充营养。还有降血糖、降血脂、降胆固醇等功效,不仅能预防肥胖,还能预防心脑血管疾病发生。
2021-10-21 08:53
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