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便秘果泡水喝对身体有害吗
补充说明:便秘果泡水喝对身体有害吗
2021-08-11 18:12
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便秘果泡水喝对身体无害 。便秘果富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘症状。泡水喝可以保留其营养成分,同时不会对胃肠道造成负担。但需要注意的是,便秘果并不能完全治愈便秘,长期依赖便秘果可能会导致依赖性便秘,因此在使用便秘果时应适量,并结合其他饮食和生活习惯的调整。
2022-02-25 11:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。