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长期吃炒熟的南瓜子好吗
补充说明:长期吃炒熟的南瓜子好吗
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
长期适量食用炒熟的南瓜子一般比较好。但不建议过量食用。
南瓜籽是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。如果患者出现消化不良的情况,可能会导致食物堆积在胃肠道内,从而引起腹胀、腹痛等症状,此时可以适当进食炒熟的南瓜子进行缓解,因为炒熟的南瓜子中含有一定量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状得到改善。因此,长期适量食用炒熟的南瓜子一般比较好。
2022-04-28 14:34
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医生回答(1)
熟南瓜子一般为生的南瓜炒熟以后食用的,这种的效果和功能也比较多,这种有杀死害虫的一种药剂和医治前列腺疾病的效果,是能够食疗治病,能很好地杀灭人体内的寄生虫,对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,研究发现,每日吃上50克左右的熟南瓜子可有用避免前列腺疾病,熟南瓜子含有丰富的泛酸,能减缓停止性心绞痛、降体循环的动脉血压。
2021-08-12 20:54
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