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神内胡萝卜汁有营养吗
补充说明：神内胡萝卜汁有营养吗
2021-08-11 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
神内胡萝卜汁富含营养，有益健康 。这是因为胡萝卜汁中含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤。此外，胡萝卜汁还含有维生素A、维生素C和多种矿物质，这些营养成分有助于增强免疫力、促进消化和改善视力。因此，适量饮用神内胡萝卜汁可以为身体提供必要的营养，有益于健康。
2021-12-01 11:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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