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每天吃玉米糁对身体好吗
补充说明：每天吃玉米糁对身体好吗
2021-08-11 18:13
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
每天吃玉米糁对人体是有好处的。玉米里含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，微量元素含糖分低容易增加饱腹感，有减肥的作用。能够加速致癌物质与其他毒素的排除，抑制抗癌药物对人体的副作用。具有降血压，血脂，促进细胞分裂，预防冠心病和动脉粥样硬化。刺激大脑细胞，增强记忆力，健脑益智等。
2021-10-19 11:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
